Исследование: первобытные люди спали столько же, сколько и нынешние

Проводя исторические параллели, профессионалы сделали вывод, что старинный человек также много бодрствовал, растрачивая время на поиск пропитания, облагораживание жилища и разнообразные ежедневные хлопоты. Они охотятся при помощи лука и стрел, их стиль жизни сравним с распорядком дня первобытных людей.

После нескольких лет исследований ученые узнали, что сон у цимане, хадза и бушменов, невзирая на все генетические, исторические и географические различия между ними, подчиняется нереально сходным закономерностям. На отдельных уполномченных этих племен ученые надели особые браслеты и принялись анализировать их поведение в круглосуточном режиме.

Оказалось, что сон человека традиционного общества в среднем не занимает больше 6-ти с половиной часов. Никто не ложится спать с наступлением темноты, хотя подъём происходит в основной массе случаев до рассвета. Они не уходят спать с заходом солнца, а продолжают бодрствовать еще около 3-х часов.

Ученые до этого утверждали, что предки актуальных на сегодняшний день людей могли часто дремать при свете дня, но данную теорию профессионалы опровергли заключительными открытиями. Престарелые люди, согласно статистике, спят меньше всех. Оказывается, наши предки тоже спали ночами не не менее 7 часов.

Единое ощутимое различие между архаичными племенами и жителями крупных городов — первые практически не страдают от бессонницы.

Как выяснилось, членам исследуемых племен практически не приходится сталкиваться с бессонницей, у 2-х культур даже не было слова для обозначения данного нарушения. Учёные выявили, что древнейшие люди спали приблизительно одинаковое время с современными их потомками.