Уход за новорожденным

Наконец-то день выписки и теперь уход за малышом полностью переходит в ваши руки.
Чувства и потребности ребенка теперь самое важное в вашей жизни. Когда впервые будете кормить свою кроху, то вы, вероятно, испытаете разные эмоции: радость, удивление, усталость и облегчение одновременно.
Как только заговорите, ребенок узнает ритм вашего голоса, который он слышал в течение долгих месяцев, пока он рос внутри вас. Малыш будет смотреть на вас, привыкать к вашему запаху, взгляду и ощущению от ваших прикосновений.

Вы проведете немало часов, рассматривая вашего ребенка, заглядывая в его глаза, удивляясь его крошечным пальчикам и миниатюрным ноготкам. Изучите каждый изгиб крошечного тела, каждую особенность, каждый волосок на голове.
При купании малыша, вы будете стараться прикасаться к нему как можно более нежно, поскольку сейчас он очень уязвим. Вы станете умиляться мягкости кожи младенца и его беззащитности и захотите сделать все, что в ваших силах, чтобы заботиться о его нуждах.
Как бы сильно вы ни любили вашего ребенка, вероятно, будете испытывать в то же время и отрицательные эмоции в первые недели после его рождения. Большинство женщин временами грустят, беспокоятся или раздражаются.
Очень важно обеспечить уход не только за малышом, но и за собой. Особенно важно спать и отдыхать, когда только появляется такая возможность.
Питайтесь чаще, ешьте здоровую пищу и каждый день выходите на свежий воздух. Это поможет вам справиться с неизбежным напряжением, связанным с уходом за вашим малышом.