Як налагодити лактацію

На сьогоднішній день будь-яка мама чудово знає про всі переваги годування грудьми своєї дитини. Про те, наскільки це корисно, чому необхідно це робити, як грудне молоко вплине на здоров′я дитини. Але, маючи ці всі знання, жодна жінка не поліпшить процес лактації, якщо в нею є з цим будь-які проблеми. Адже бути сильною в теорії зовсім не означає бути сильною і в практиці. Багато жінок припускаються чималої кількості помилок вже одразу після того, як вони народили своє перше маля.

 

Будь-якій майбутній мамі повинно бути відомо, що поява молока починається з виділення молозива. Останнє має дуже незвичний склад. Молозиво, як правило, починає виділятися на останніх місяцях вагітності. Але є і такі жінки, в яких воно виділяється лише після пологів. Цей процес є дуже індивідуальним. Кількість молозива, яке виділяється за добу, також у всіх різна. В когось воно з′являється в кількості всього кількох крапель, а хтось може виділяти і по сто мілілітрів. Але будь-яка крапля для малюка є дуже корисною, оскільки в молозиві є дуже багато вітамінів, мінералів та білків.

Вже через тиждень (а можливо і раніше) в жінки повинна почати виділятися велика кількість молока. І на даному етапі вже важливо робити все правильно, щоб ваше молоко не зникло. Найголовніше – це дозволяти малюку встановлювати інтервали між годуваннями самостійно. Тобто годувати малюка необхідно тоді, коли він сам цього забажає. Новонароджений може вимагати по десять або по двадцять прикладань за добу. При цьому в перші дні життя немовляти грудне годування повинне тривати приблизно по 20-30 хвилин. Через деякий час дитина буде наїдатися швидше, і годування скоротиться до 10-15 хвилин.

 

Годувати малюка необхідно в максимально зручній позі. Причому і для вас, і для нього. Бажано, щоб малюк бачив очі матері під час годування. В перші дні життя краще обходитися без зціджування. Нехай ваша дитина п′є молоко саме з ваших грудей. Для неї це буде набагато краще. Також бажано не використовувати жодного догодовування і не поїти дитину водою з пляшечки на перший час. Більшість спеціалістів вважають, що це може порушити природній процес лактації. А в ваших інтересах, щоб дитина отримувала якомога більше молока саме від матері.

 

Ще рекомендуємо з′їздити із зміцнілим малюком на море. Така подорож буде сприяти тому, що ваша дитина буде набагато краще засвоювати всі необхідні для неї поживні речовини. Ми радимо вам виїзд з дитиною у Францію. Там чудова природа, свіже повітря, екологічно чисті продукти та багато іншого. Вашій дитині ця подорож буде лише на користь. Та і батькам також не завадить хороший відпочинок. Всі питання, пов′язані з виїздом за кордон, допоможе вирішити компанія Cofrance Sarl.