Английские ученые советуют чаще работать стоя

Английские ученые сообщили, что людям, ведущим малоподвижный стиль жизни, лучше всего работать стоя.

Даже ежели вы по долгу службы «прикованы» к рабочему креслу, профессионалы рекомендуют хотя бы на 30 мин. на протяжении дня встать и поработать в вертикальном положении. Профессионалы провели очередное исследование, которое показало, что работа стоя понижает риски появления разных заболеваний.

Стоит обозначить, данные рекомендации в основной массе случаев относятся к той категории жителей, у которых преобладает сидячая работа.

Опытным путем было установлено, что в положении стоя пульс человека учащается примерно на десять ударов за минуту, за этот период времени он поспевает сбросить на 0,7 калорий больше, чем сидящий человек. В связи с тем, что кровь плохо циркулирует в органах малого таза и венах, появляются болезни, предотвратить которые может стояние по часу в день.

Они убеждены, что их предложение несомненно поможет наладить психическое и физиологическое здоровье.