Безопасная ароматерапия

Никогда не накладывайте эфирные масла прямо на кожу. Всегда разводите их в масле-основе: добавляйте 1 каплю на 5 мл основы; если вы беременны, то 1 каплю эфирного масла на 10 мл основы.
Используйте только те масла, в безопасности которых вы уверены, а если таковой уверенности нет, проконсультируйтесь у специалиста-ароматерапевта.
Масла, не используемые во время беременности:
базиликовое, кадровое, коричное, из мускатного шалфея, кипарисовое, укропное, иссоповое, можжевеловое, майорановое, миртовое, из душицы, пасленовое, из перечной мяты, розмариновое, шалфейное, из чабреца, тимьяновое.
Перед использованием того или иного масла проверьте, не вызывает ли оно у вас аллергии. Нанесите разбавленное масло на запястье и подождите 24 часа. Если реакции не последует, то это масло для вас безопасно. Женщины могут быть особенно чувствительными во время беременности, так что в это время очень важно не забывать о подобном тесте.