Что такое Шиацу

Что такое ШиацуТермин «шиацу» пришел из японского языка и означает «надавливание пальцами». Специалист делает стимулирующий массаж точек, связанных с важными органами тела, чтобы энергия ци могла свободно проходить по телу и тем самым укреплять здоровье. Во время беременности шиацу используется для лечения болей в спине, повышенного давления и как обезболивающее схватки средство.
Многие японцы регулярно посещают специалиста по шиацу, иногда до одного раза в неделю. Они считают, что это помогает им предотвратить развитие болезней, а также выявлять и лечить симптомы на ранней стадии. Шиацу — это холистическая система целительства, то есть лечит человека целиком, а не отдельные его органы. Тем не менее шиацу можно применять и при лечении отдельных заболеваний — например, при болях в спине, проблемах с пищеварением, бессоннице, депрессии, мигрени, зубной боли, а также для укрепления иммунной системы.
В первые три месяца беременности делают только самый простой массаж шиацу, так как в это время формируются жизненно важные органы ребенка. Ради безопасности вы должны посещать только тех специалистов, которые имеют опыт работы с беременными.
На первой консультации специалист по шиацу подробно расспросит вас о ваших болезнях и образе жизни. Он на одной руке измерит шесть разных пульсов, связанных с разными органами вашего тела. Кроме того, он также осмотрит ваш живот, который может дать ключ к решению проблем в других частях тела. Звук вашего голоса, ваша внешность и осанка — все будет принято во внимание.
Для лечения вы ложитесь на специальный матрац или на пол, не снимая одежды. Специалист по шиацу будет при помощи разных видов техники делать массаж точек на вашем теле. Иногда используется большой палец, иногда указательный, а иногда и вся ладонь или ее нижняя часть. Кроме того, может использоваться предплечье или колено. Специалист может делать поглаживающие или похлопывающие движения.
Сила надавливания зависит от той части тела, с которой работает специалист, от вашей реакции, от необходимости активизировать или успокоить ваш организм. Надавливание длится несколько секунд и повторяется несколько раз на одной и той же точке.
Вы можете поучиться у профессионала основам техники шиацу и делать себе оздоравливающий массаж дома.
Также можете посоветоваться у специалиста по поводу применения биологически активных добавок. Ведь совсем недавно произошло мировое открытие в области лечебно-профилактических основ, связанных с остеопорозом. Кальций усваивается до 80%, что является очень высоким показателем.

Читайте также:  Продолжительность периодов родов
Top.Mail.Ru