Работники Королевского колледжа Лондона доказали связь между умственными способностями и силой ног. Они находились под наблюдением опытных профессионалов на протяжении 10-ти лет. В частности, специалистами Кингс-колледжа было проведено исследование, в результате которого и было установлено, что пробежка позитивно сказывается на работе мозга. Для длительного исследования были отобраны триста женщин-близнецов возрастом от сорока 3-х до 70-ти 3-х лет. Во внимание брался их рацион, режим сна, жизненная активность и остальные факторы.
Профессионалы утверждают, что кроме популярной пользы получасовых пробежек, еще есть один момент, о котором многие не знают. Для этого необходимо начать вести активный стиль жизни, тогда в старости можно быть и физически, и интеллектуально здоровым.
До этого ученые узнали, что регулярные занятия спортом в среднем возрасте помогают в борьбе с нарушениями когнитивного характера.
Поистине это ужасное чувство: нежно любишь своего партнера, страстно желаешь его физически, но в самый…
Каждому человеку, находящемуся под влиянием влюбленности, вначале отношений кажется удивительным и естественным каждый миг, разговор…
Депрессия, лечение в домашних условиях – это выход? Рано или поздно, но большинство людей сталкивается…
Наше сердце очень любит положительные эмоции – это всем давно известно, правда? Сейчас уже наверняка…
С наступлением тепла люди начинают вести активный подвижный образ жизни. Однако, такая манера поведения не…
Человек – существо социальное. Во все времена общество диктовало тенденции и морали: как одеваться, как…