Исследование: награда и сон помогают запоминать новейшую информацию

В итоге, следя за активностью мозга обеих групп, профессионалы узнали, что вознаграждение позитивно влияет на департаменты мозга, которые отвечают за продолжительную память.

Дневной сон может помочь запомнить новые факты и навыки, особенно те, обучение которым связано с получением награды, докладывают профессионалы. Детальнее ознакомиться с выводами исследователей можно в журнале eLife.

Сотрудниками Университета Женевы были проведены детальные эксперименты, в которых принимали участие не менее 30-ти человек.

До проводимого времени опыта всем были показаны иллюстрации в парах, на которых изображались разные предметы с просьбой запоминать. И чем больше вознаграждение, тем подопытные лучше запоминали иллюстрации, подчеркивали авторы исследований. Обоим группам было предложено, решать математические задачи, но одна группа после положительных результатов получала подарки и словесную похвалу. Было выяснено, что дневной сон, а еще и вознаграждение за отлично выполненную работу помогают в улучшении памяти. Потом первой подгруппе предлагали прогуляться, а 2-ой — отоспаться.

Выяснилось, что люди, имевшие возможность поспать, запомнили больший объем информации.