Стояние на ногах освободит человека от избыточного веса лучше любых диет

Группа исследователей из соедененных штатов провела исследование на тему, влияет ли как-нибудь стоячее положение на развитие ожирения у людей. Поэтому вместо любых диет нам необходимо стремиться стоять на ногах по 6 часов в сутки, и это приведет к исчезновению трети всего жира в теле.

Американские ученые узнали, что стояние на ногах освободит человека от лишнего веса.

Как оказалось, мужчины, которые приблизительно полдня проводили на ногах, мучались от ожирения на 60% реже, чем те, кто имеет сидячую работу, например, как рабочие офисов либо водители транспортных средств.

Следовательно, ученые обращают внимание на то, что не стоит нагружать собственный организм неизвестными, неэффективными диетами, а начать вести не менее подвижный стиль жизни, и проблемы связанные с ожирением уйдут на 2-ой план. Оказалось, что мужчины, которые, кроме стояния на ногах к тому же уделяли время физическим нагрузкам, дополнительно снижали риск заболевания. По утверждению создателей исследования из Университета Техаса, стояние на ногах и движение обеспечивают самые существенные преимущества для здоровья.