Учёные назвали шесть вредных повадок, приводящих к ранней смерти человека

Но сейчас им удалось выделить шесть основных критериев, оказывающих наибольшее влияние на развитие заболеваний и преждевременной смерти. Также подвержены повышенному риску люди без физических нагрузок и те, которые спят свыше 9 часов в сутки. Результаты проведённого наблюдения решили разместить на основе одного из иностранных журналов. Вред здоровью наносит и сидячий стиль жизни, а именно, нахождение в сидячем положении не менее 7 часов в день.

В этот список вошли всем известные вредные привычки: курение, плохое питание и употребление спиртных напитков.

Сейчас возникла два новых пункта — сидячий стиль жизни (период времени, во время которого мы не поднимаемся с кресла или дивана) и нехватка, либо лишнее количество сна. В исследовании приняли участие 230 тыс. человек старше 45 лет, информирует ИА «Дейта» ссылаясь на Дни24. При всем этом данные факторы могут суммироваться, что еще больше увеличивает вероятность преждевременной смерти.

По мнению учёных, ежели у одного человека присутствуют все вышеназванные привычки, то риск ранней смерти возрастает в 5 раз. Уже не первый раз об этом докладывают сотрудники науки.