Учёные узнали секрет идеальной фигуры

Группа исследователей из соедененных штатов провела научный эксперимент с участием 7 тыс. человек.

Рецептом идеальной фигуры поделились ученые из Соединенных Штатов. По последней располагаемой информации на данный момент профессионалов, для того, чтобы снизить собственный вес нужно ходить по крайней мере 6 часов в день. Также благоприятно влияет на организм человека постоянное дело физкультурой и спортом. Выяснилось, что люди, которые множество времени проводят стоя, наименее подвержены ожирению и разным заболеваниям. Ежели проводить на ногах около половины дня — риск появления лишнего веса снижается на 50%.

Профессионалы собрали полные анамнезы добровольцев, включая данные об ИМТ, содержании жира в тканях, объемах талии и груди и т. д.

Изучив результаты опросника, и подведя итоги, ученые сделали выводы, что люди, которые на протяжении дня не менее 6 часов проводят стоя, наименее рискуют купить ненужные калории. Ученые подчеркнули, что мужчины получающие минимальную физическую нагрузку почти не страдают избыточным весом.